新政落地前夜
2025年12月,中国足协在赛季结束后正式公布2026赛季中超联赛外援政策调整方案。新政策将每队注册外援上限从“报5上4”调整为“报6上5”,同时取消U23球员强制首发要求,改为U21球员累计出场时间不低于900分钟。这一变化被业内视为对过去几年“一刀切”青训政策的修正,也标志着中超在经历金元退潮后,试图通过制度优化重建竞争力。
此前几个赛季,中超因外援限制过严、本土球员成长缓慢而陷入观赏性与竞技水平双降的困境。2024赛季,多支球队因外援名额不足,在关键比赛中轮换捉襟见肘,甚至出现主力外援连续作战导致伤病频发的情况。上海海港主帅穆斯卡特曾公开表示:“我们有世界级球员,但规则让他们无法在最重要的时刻同时登场。”
新政策酝酿期间,足协多次召集俱乐部代表座谈。据《体坛周报》报道,山东泰山、上海申花等传统强队支持放宽外援上限,认为这有助于提升联赛对抗强度;而部分中小俱乐部则担忧加剧“军备竞赛”。最终方案在平衡各方诉求后出台,强调“以赛代练”促进年轻球员成爱游戏(AYX)官方网站长,而非机械执行年龄指标。
争议中的平衡术
新政公布后,舆论迅速分化。支持者指出,放宽外援使用能提升比赛质量,吸引球迷回归球场。2025赛季中超场均上座率已跌至1.8万人,较2019年巅峰期下降近四成。北京国安总经理李明坦言:“球迷想看高水平对抗,不是看U23球员被动完成任务。”
反对声音则聚焦公平性问题。部分中下游球队担心,财力雄厚的俱乐部将借此囤积更多顶级外援,进一步拉大实力差距。然而,Transfermarkt数据显示,2025年中超外援平均薪资已从2019年的380万欧元降至120万欧元,多数俱乐部无力承担多名高薪外援。政策实际影响可能被高估。
更关键的是,新政策同步强化了财务监管。中国足协明确要求,所有外援合同需经第三方审计,且俱乐部总薪资不得超过营收70%。这一“工资帽”机制已在2025赛季试行,有效遏制了非理性投入。新政并非重回金元时代,而是试图在可控范围内激活竞争活力。
实战初显成效
2026赛季中超首轮,新政效果立竿见影。上海海港对阵浙江队一役,奥斯卡、巴尔加斯、茹萨、奇塔迪尼与新援莱奥五名外援同时首发,全场控球率达62%,最终3比1取胜。Sofascore数据显示,五外援组合贡献了全队87%的关键传球和73%的射正次数。
更令人意外的是中小俱乐部的适应能力。升班球队云南玉昆在对阵成都蓉城时,仅使用三名外援却凭借高效反击2比2逼平对手。主帅安德森赛后表示:“政策给了我们选择空间——可以多用外援,也可以专注培养新人。这才是真正的灵活性。”
年轻球员表现同样亮眼。首轮16场比赛中,U21球员累计出场超1500分钟,远超旧政下单场强制一人首发的象征性安排。武汉三镇19岁中场李振因连续两场替补登场并送出助攻,被WhoScored评为“本轮最具潜力新星”。政策调整正悄然改变青训路径——从“为出场而出场”转向“凭能力赢机会”。
联赛生态重塑
新政实施一个月后,中超呈现新气象。截至2026年2月初,联赛场均进球升至2.8个,较2025年同期增加0.4个;比赛节奏加快,高强度跑动距离平均提升12%。球迷反响积极,首轮上座率回升至2.3万人,北京、成都等赛区门票提前售罄。
俱乐部引援策略也随之转变。过去依赖“超级外援”单打独斗的模式正在消退,更多球队注重外援与本土核心的战术融合。山东泰山新援泽卡虽未在首战进球,但其支点作用激活了克雷桑与谢文能的边路组合,被《足球报》称为“体系型外援”的典范。
长远来看,外援政策优化只是中超重建的第一步。真正考验在于能否借此契机完善青训输送、提升教练水平、稳定运营环境。正如一位不愿具名的俱乐部高层所言:“规则松绑了,但中国足球的功课,还得自己一笔一划写完。”

2026赛季的中超,正站在一个微妙的转折点上——不再幻想金元奇迹,也不再困于形式主义,而是在务实与理想之间,寻找一条属于自己的路。外援政策的调整,或许正是这条路上第一块坚实的铺路石。









